4 poires bien mûres
30 framboises surgelées
4 cuillères à soupe de purée d’amandes complètes
préparation
Peler les poires, les épépiner et les couper en morceaux.
Ajouter les framboises et la purée d’amandes, mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Atelier Ménopause
vendredi 27 novembre à 18h (reste 1 place) ou samedi 12 décembre à 15h
NOUVEL ATELIER !
Un moment privilégié pour échanger librement, retrouver du plaisir là où il y a méconnaissance et tabous. Nous aborderons les principaux symptômes de la ménopause et les solutions pour les prévenir ou les apaiser.