Diététicienne Nutritionniste

Stéphanie Thomé – Diététicienne Nutritionniste à Nancy et Dieulouard

Diplômée depuis 25 ans, j’ai travaillé une dizaine d’années en milieu hospitalier avant d’ouvrir mes cabinets en tant que diététicienne nutritionniste à Nancy et Dieulouard, où je vous reçois depuis 2015. Avec écoute et bienveillance, j’ai à cœur de vous transmettre mon expérience et mes connaissances dans le domaine de l’alimentation.

Prendre soin de son corps et de sa santé est dans l’air du temps. Pour autant, bien s’alimenter n’a jamais été aussi difficile. Face aux injonctions nutritionnelles que nous recevons chaque jour à travers les médias, il n’est pas toujours simple de faire le tri et d’identifier ce qui est bon pour soi !

Qui n’est pas déjà tombé dans le piège d’un régime draconien, du comptage de calories ou d’éviction d’aliments jugés mauvais ?

Et si je vous proposais une autre voie : vous libérer des croyances alimentaires qui se tissent au fil de la vie et qui vous éloignent de vos propres besoins.

Équilibrez

Mon rôle consiste à vous guider à faire les bons choix, à la fois pour votre santé physique, mais aussi votre bien être mental. À trouver votre poids d’équilibre plutôt qu’un poids idéalisé. À vous autoriser de la flexibilité, avec bienveillance, sans passer par la case trop ou pas assez. Et surtout à être à l’écoute et à vous reconnecter à vos sensations.

Savourez

Ma curiosité culinaire et mon goût pour la variété alimentaire m’incitent à vous faire prendre conscience que manger sainement peut être synonyme de plaisir. Pas question de faire l’impasse sur la saveur au profit d’un résultat sur la balance. La gourmandise est possible, sans culpabilité, et sans gagner des kilos superflus.

Souriez

Mon objectif est de vous réconcilier. Avec votre image, votre corps, et votre assiette. De vous rendre plus indulgent avec vous-même. De vous sortir de l’idée qu’être heureux, serein et en paix avec son poids passe nécessairement par l’observance de régimes tristes et frustrants. Ma récompense: c’est lorsque vous repartez avec le sourire.

Après avoir consulté plusieurs autres praticiens et sans avoir obtenu le moindre résultat, j'étais vraiment découragée. Stéphanie m'a permis de voir que tout était faisable et m'a également appris à reprendre confiance en moi. Je la recommande vraiment, j'en suis déjà à 8 kg perdu en 3 mois.

Lindsay C.

Très professionnelle, Stéphanie m'accompagne depuis plusieurs mois, toujours avec le sourire et en toute bienveillance. Ici, pas de régime miracle à la mode, pas de fausses promesses, mais un vrai rééquilibrage alimentaire en profondeur, en fonction de notre profil et de nos habitudes de vie. Je ne peux que la recommander !

Matthieu L.

Excellente diététicienne, qui est ma première. Grâce à elle, je retrouve une alimentation équilibrée tout en me faisant plaisir, liant alimentation intelligente et gourmande ! De bons suivis, bonne compréhension des besoins et adaptabilité. Mme Thomé fait preuve d’empathie et de patience. Je la recommande grandement, et ce même si mon suivi est encore en cours.

Laëtitia M.

« Stéphanie est très bienveillante et m’a accompagné dans ma perte de poids, sans contrainte. Je recommande ! »

Véronique V.

Stéphanie m'accompagne depuis 3 mois pour un rééquilibrage alimentaire et grâce à son professionnalisme, son écoute ses conseils et sa bienveillance. J'ai déjà perdu 10 kg. Je vous conseille de prendre rendez-vous sans hésiter

Frederique V.

Stéphanie est très professionnelle, à l écoute, sans jugement. De très bon conseil , je la recommande fortement . Vous pouvez y aller les yeux fermés. Les résultats sont visible rapidement.

Vanessa T.

Diététicienne au top, très à l'écoute et de bons conseils... Stéphanie n'est pas obstinée par les chiffres sur la balance mais regarde l'ensemble des paramètres qui influent sur la santé de ses patients... Merci pour votre accompagnement 😊 et à très bientôt pour notre prochain RDV !

Elise H.

Blog

Pour avoir les actualités du cabinet, inscrivez-vous à l’infolettre

Stéphanie Thomé – Diététicienne Nutritionniste à Nancy et Dieulouard

Équilibrez

Savourez

Souriez

Blog

Le passage vers la maturité

Octobre : la lente plongée

Septembre: l’équilibre à trouver

Atelier Ménopause