recette
Crème asperges mascarpone
Icône préparation recette diététique Nancy
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
Pas de cuisson
Icône bol diététique Nancy
rendement
4 personnes
Plus
Apéro
ingrédients
1 botte d’asperges blanches
cuites à la vapeur
1 œuf cuit dur
2 cuillères à soupe de mascarpone
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
1 cuillère à soupe d’estragon ciselé (ou toute autre herbe fraiche)
1 cuillère à café de paprika

préparation

Étape 1

Placer tous les ingrédients au préalable au réfrigérateur, puis mixer l’ensemble à l’aide d’un blender.

Étape 2

Parsemer d’estragon et saupoudrer de paprika avant de déguster bien frais!

Thomé Diététique et Nutrition Nancy

Atelier Ménopause

vendredi 27 novembre à 18h (reste 1 place) ou
samedi 12 décembre à 15h

NOUVEL ATELIER !

Un moment privilégié pour échanger librement, retrouver du plaisir là
où il y a méconnaissance et tabous.
Nous aborderons les principaux symptômes de la ménopause et les solutions pour les prévenir ou les apaiser.