recette
Compote poire framboise amande
Icône préparation recette diététique Nancy
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
Pas de cuisson
Icône bol diététique Nancy
rendement
4 personnes
Plus
Plaisir sucré
ingrédients
4 poires bien mûres
30 framboises surgelées
4 cuillères à soupe de purée d’amandes complètes

préparation

Peler les poires, les épépiner et les couper en morceaux.

Ajouter les framboises et la purée d’amandes, mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse.

Thomé Diététique et Nutrition Nancy

Atelier Ménopause

vendredi 27 novembre à 18h (reste 1 place) ou
samedi 12 décembre à 15h

NOUVEL ATELIER !

Un moment privilégié pour échanger librement, retrouver du plaisir là
où il y a méconnaissance et tabous.
Nous aborderons les principaux symptômes de la ménopause et les solutions pour les prévenir ou les apaiser.