recette
Tzatziki de radis
Icône préparation recette diététique Nancy
Temps de préparation
10 minutes
+1 heure de repos
Temps de cuisson
Pas de cuisson
Icône bol diététique Nancy
rendement
4 personnes
Plus
Apéro
ingrédients
1 botte de radis roses
200 g de faisselle
1 gousse d’ail
herbes fraîches
1 pincée de sel
1 pincée de poivre

préparation

Laver les radis, ôter les queues et les râper grossièrement.

Dans un saladier, mélanger la faisselle et les radis.

Peler la gousse d’ail, la dégermer et la presser au-dessus du mélange, puis saler et poivrer.

Ajouter enfin les herbes ciselées et réserver au frais une heure avant de servir.

Thomé Diététique et Nutrition Nancy
Source: www.chefnini.com

Atelier Ménopause

vendredi 27 novembre à 18h (reste 1 place) ou
samedi 12 décembre à 15h

NOUVEL ATELIER !

Un moment privilégié pour échanger librement, retrouver du plaisir là
où il y a méconnaissance et tabous.
Nous aborderons les principaux symptômes de la ménopause et les solutions pour les prévenir ou les apaiser.