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Energyball

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 0
  • Pour 6 personnes
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Compote poire framboise amande

  • Préparation : 10 minutes
  • Pas de cuisson
  • Pour 4 personnes
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Barre avoine banane

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 15 minutes
  • Pour 10 personnes
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Salade courgette et poulet

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 10 minutes
  • Pour 4 personnes
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Clafoutis groseilles coco

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 35 minutes
  • Pour 6 personnes
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Chakchouka aux pois chiches

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 20 minutes
  • Pour 4 personnes
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Smoothie radis pomme vanille

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 0
  • Pour 4 personnes
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Crêpes de courgettes soufflées

  • Préparation : 20 minutes
  • Cuisson : 10 minutes
  • Pour 4 personnes
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Pomme au four à l’amande

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 30 minutes
  • Pour 4 personnes
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Gaspacho fraises tomates

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 1 minute
  • Pour 4 personnes
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Carpaccio kaki cannelle et noix

  • Préparation : 10 minutes
  • Pas de cuisson
  • Pour 4 personnes
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Porridge poire et épices

  • Préparation : 5 minutes
  • Cuisson : 10 minutes
  • Pour 1 personnes
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Salade carotte et radis noir

  • Préparation : 10 minutes
  • Pas de cuisson
  • Pour 4 personnes
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Poitrine de poulet aux épinards

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 20 à 25 minutes
  • Pour 4 personnes
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Atelier Ménopause

vendredi 27 novembre à 18h (reste 1 place) ou
samedi 12 décembre à 15h

NOUVEL ATELIER !

Un moment privilégié pour échanger librement, retrouver du plaisir là
où il y a méconnaissance et tabous.
Nous aborderons les principaux symptômes de la ménopause et les solutions pour les prévenir ou les apaiser.

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